익모초의 효능과 부작용

여성에게 가장 좋다고 알려진 익모초

꿀풀과에 속하고 약성이 서늘하고 맛이 쓰며 조선시대에 암누비얏이라 불리었습니다

익모(益母)란, 어머니를 이롭게 한다라는 뜻에서 붙여진 이름입니다

오늘은 익모초의 효능과 부작용에 대해서 알아보겠습니다

<익모초의 효능>

생리통과 생리불순에 좋다

천연지혈제로 효과가 탁월하여 자궁 출혈 지혈하는데 효과적입니다

익모초 씨는 비타민A에 의한 시력개선에 도움을 줘 결명자와 함께 복용하면 더 좋은 효과를 얻을 수 있습니다

이뇨작용을 원활하게 하여 신장강화에 도움이 됩니다

더위를 먹었을 때 가슴에 열이 차오르는 것을 내리는데에 좋습니다

피를 맑게 하여 혈액순환에 도움이 됩니다

 

<익모초의 부작용>

익모초는 차가운 성질을 가지고 있어 소화장애가 있거나 평소 몸이 찬 사람들은 과다복용하면

설사나 복통을 유발할 수 있습니다

 

익모초는 맛이 써서 차로 마시기보단 환으로 먹는 것이 가장 편하다고 합니다

또한 꽃이 피기적인 7월 이전에 수확하는 것이 좋다고합니다